今天立夏，意味着是夏天的开始，但是这并不意味着春天结束，相反的，由于中国地域广阔，很多地方正是盛春时节，百花争艳，这哪里是夏天，看着满园的冷绿，让人倍感生命的力量之雄厚，强大。
按照中国二十四节气，立夏之后，生命进入了旺盛的生长期，我所处的江南地区，眼之所及，广袤的大地上，无不展示这样的壮丽场景。万物至此皆长大，和春天极大不同的是，更加彰显生命的力量感。
这段时间，我跨省穿梭在多个城市，高铁的速度让人对距离感产生了偏差，朝发夕至，几百公里好像都非常近了，眼前的景色也都是一样的绿，望着城市中万家灯火，高架上如虹的车流，同样让人倍增力量感，是活着的生命的力量感。
当然，也是各种病毒和细菌蓬勃发育的好时节，这个时间也是很多疾病的爆发期。从这个意义上来说，春天开始暗暗发狠要锻炼身体并没有什么不妥，反而是一直在计划，没有开始的是大多数。
其实节气也开始告诉我们，你得动起来了，再不动起来就为时已晚，你看着身边的植物都在展现极大的生命力量，你自然也会被这种环境感染。
清晨走在满园的绿色中，走在小河边，不由自主地想参与这一场大自然的生命展现，不自觉的想锻炼一下。这是融入自然所带来的好处。
无论是年轻人还是老年人，这个时节，早晨出门行走在植物之中，都会被感染，这对于身体来说，也是极大的馈赠。养成早起出门的习惯，养成早上锻炼的习惯，受益终生。
让自己和自然界连接，而不是整天呆在屋子里。无论你从事什么职业，早上的这个时间，这个过程都非常必要。
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